Certifications
- Certificación ISAK I Level 1
Education
- Pedagogía en Educación Física y Salud / universidad Andrés Bello.
- Diplomado en Medicina Deportiva / Pontificia Universidad Católica
Bio
Una de las cosas que me llamo la atención de esta metodología de entrenamiento, CrossFit, es la exigencia física y la competencia, ya que siempre han sido uno de mis mayores motivantes del Deporte.
Dado esto es que CrossFit entra perfectamente en mis gustos, ya que sin querer siempre te encuentras en constante competencia ya sea con uno mismo o con el de al lado, acá siempre esta la exigencia física presente, por lo mismo es que llevo ya 4 años practicándolo, con sus altos y bajos, como todo en la vida.
Siempre en mis clases lo que me enfoco en un 100% es que la técnica sea la parte fundamental del entrenamiento, que sea un momento de disfrute, desconexión de las tareas cotidianas del día a día y que la exigencia sea propia de cada uno.
De ahi en mas, es CrossFit