Si no estoy en buena condicion fisica o no he entrenado en el ultimo tiempo, puedo hacer esto?


Lo primero que descubrirá es que no discriminamos. Si eres joven de corazón, acabas de completar tu maratón número 50, te estás recuperando de una lesión o estás curando un corazón roto, si pasear al perro es el único ejercicio que has hecho en años . …
Te ayudaremos a alcanzar sus objetivos.

Una de las cosas que nos hace tan únicos es nuestra comunidad de personas de literalmente todos los ámbitos de la vida: padres que se quedan en casa, atletas de élite, estudiantes, directores ejecutivos, miembros de las fuerzas armadas, bomberos, lo que sea. Nuestros cuerpos tienen todos los tamaños, formas y edades imaginables; y, sin embargo, nuestros entrenamientos diarios están diseñados para que cualquiera los haga, ya que se van adecuando a las capacidades y habilidades de cada uno.

Así que, respondiendo a la pregunta SI, cualquiera.