En su verdadera definición, son movimientos funcionales constantemente variados realizados a alta intensidad. Pero, en su definición práctica de aplicaciones de la vida cotidiana, es la aptitud práctica en su máxima expresión.
Un Buen box es donde los coach que son expertos en fitness, se preocupan por ti y tu Entrenamiento, se dedicaran a ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Nuestra clase METCON ( CROSSFIT) no se parece a nada que hayas experimentado ya que es un entrenamiento que cualquier persona lo pueda practicar. Esto dado a que se adecua según las capacidades y habilidades de cada alumno, en el cual se enfoca al trabajo de fuerza, velocidad y potencia, mejorando tu condición física.
Utilizando la combinación de la gimnasia, calistenia, halterofilia, powerlifting y entrenamiento metabólico. Pero, una advertencia justa, una vez que lo pruebes una clase en Bestia UNCHAIN, ¡es posible que nunca quieras volver a los “otros gimnasios o Boxes”!
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