Experimenta HYROX
Una nueva clase que mezcla cardio y fuerza en Bestia UNCHAIN
Descubre un nuevo formato equilibrado, apto para distintos niveles, sin rutinas repetitivas.
HYROX en Bestia Unchain es una clase de 60 minutos que mezcla running (o máquinas de cardio) con estaciones de fuerza moderada (trineos, kettlebells, etc.).
No es la competencia oficial, sino un entrenamiento enfocado en mejorar tu resistencia integral para prepararse para dicha competencia, sin técnicas más complejas.
Te gustaria vivir la experiencia de nuestra clase de HYROX?
BENEFICIOS DE HYROX
BENEFICIOS DE HYROX
BENEFICIOS DE HYROX
BENEFICIOS DE HYROX
- Equilibrio entre cardio y fuerza: aumentas tu resistencia sin depender de levantamientos muy pesados ni sprints intensos.
- Formato motivador: alternas esfuerzos aeróbicos y ejercicios funcionales, manteniendo un ritmo entretenido.
- Progresión adaptable: independientemente de tu experiencia, el coach ajusta distancias y cargas.
- Estilo grupal: te acompañas de compañeros y supervisión especializada, evitando rutinas solitarias.
Nuestros Horarios
Estamos abiertos de:
Lunes a viernes 6:00 am–9:30 pm | Sábados 8:30 am–1:15 pm | Domingos 9:15 am–12:45 pm.
Ubicacion.
Nuestros Planes.
Tenemos planes desde 2 veces a la semana(8 sesiones al mes) a $58.000 en plan suscripción.
El detalle de nuestros planes lo puedes
FAQ
¿Debo ser corredor habitual?
No, adaptamos la distancia y la velocidad a tu nivel.
¿¿Hay levantamientos complicados?
No, las estaciones son de fuerza moderada (trineos, Kettelbell, medball, entre otros) .
¿Puedo entrenar si tengo lesiones previas?
Claro que si, nuestros coaches evaluarán tu caso y te darán modificaciones necesarias. Queremos que entrenes seguro.
¿Duele mucho al día siguiente?
Puede haber molestias iniciales si no estás acostumbrado, pero nuestro progresivo aumento de cargas y técnica adecuada reduce dolores excesivos
¿Cuanto dura la clase?
Las clases son de 60 minutos, intensas y completas, con un warm up, functional strength, WOD ( workout), terminando con mobilidad y elongacion.
¿Cuándo veré resultados?
Depende de tu constancia, alimentación y descanso, pero muchos notan cambios en fuerza y resistencia a las pocas semanas.
Otra duda? visita nuestra pagina web en el siguiente link en Bestia UNCHAIN y mira en detalle toda la informacion de nuestras clases o pregúntanos directamente en el box.
Con HYROX podras trabajar tu fuerza y resistencia
sin caer en protocolos muy intensos o técnicos. Anímate a conocerlo SOLO en Bestia Unchain.