Aca en vitacura encontraras un lugar para superarte

Bestia Unchain

Sé como aquellos que se motivan a darlo todo cuando las cosas se ponen difíciles.

¿Por qué Bestia UNCHAIN?

Somos un centro de entrenamiento ubicado en el corazón de Vitacura. Creemos que cada persona merece un plan adaptado a sus tiempos y necesidades, sin caer en rutinas aburridas. Ofrecemos metodologías como METCON (CrossFit), de OPEN BOX, HYROX y más, con un enfoque en la seguridad, la motivación constante y la supervisión de coaches expertos.

Entrena con Propósito

Aquí no vienes a “sudar por sudar”. Cada clase tiene planificación y un objetivo claro para que avances y seas mejor que tu ayer. Sigue tus resultados a través de nuestra aplicación para que puedas ver cómo estás progresando.

Variedad que te Desafía

Una variedad de clases de 60 minutos, cada una con un plan y objetivos diferentes, para mejorar la fuerza, resistencia, potencia, cardio, calistenia, fuerza explosiva, levantamiento de pesas y fuerza bruta, con los mejores planes para ayudarte a alcanzar tus metas o entrenar por tu cuenta. Estamos abiertos de lunes a domingo, así que no hay excusas para no tener tiempo.

Coaches Expertos

Entrenas acompañado, motivado y guiado por entrenadores de primer nivel que adaptan el trabajo a tu nivel, en un espacio amplio y ventilado donde se entrena en serio.

Metcon (CrossFit)

Clases dinámicas de alta intensidad que combinan fuerza, cardio y movimientos gimnásticos. Mejoran tu resistencia, potencia y capacidad de trabajo general en sesiones variadas, desafiantes y siempre con un objetivo claro. Es la formación más completa y variada que ofrecemos.

HYROX

Entrenamiento híbrido que combina fuerza funcional y cardio para mejorar tu resistencia y prepararte para un buen rendimiento en la carrera HYROX, que consiste en correr y entrenar fuerza funcional. Ideal para corredores que desean desarrollar fuerza funcional.

Be Strong

Entrenamiento enfocado en desarrollar fuerza pura a través de barras y mancuernas, con énfasis en técnica, control y progresión de cargas. Ideal para crear una base sólida que mejore tu rendimiento en METCON, HYROX u otros entrenamientos de alta intensidad. La clase también incluye un WOD centrado en el entrenamiento de fuerza.

Lift (Halterofilia)

Programa centrado en los levantamientos olímpicos como snatch y clean & jerk. Desarrolla potencia explosiva, coordinación y fuerza de cuerpo completo con progresión técnica adaptada a todos los niveles.

Open box

Open Box ofrece a sus miembros la flexibilidad de entrenar de forma independiente durante horarios designados. Usa los espacios y el equipo del gimnasio para seguir tu propio plan de entrenamiento o uno de los programas de entrenamiento que ofrece Bestia UNCHAIN.

Qué esperar

En cada clase, alumnos con experiencia y principiantes comparten la misma experiencia, ya que no nos gusta segmentar a las personas según sus habilidades.


En su lugar, adaptamos el entrenamiento para que sea desafiante para cada alumno, considerando sus capacidades y destrezas.


Esto nos permite ofrecer un servicio altamente personalizado dentro del formato de clases grupales, que son grupos reducidos de no más de 14 alumnos por clase.

Objetivo y Enfoque de la Clase
Flecha negra apuntando hacia la derecha.

Se presentan el objetivo de la clase, su estímulo y lo que buscamos lograr con el entrenamiento.


Calentamiento y Activación
Flecha negra apuntando hacia la derecha.

Luego, se realiza un calentamiento con activación específica enfocada en el entrenamiento del día.


Fuerza, Técnica y WOD
Flecha negra apuntando hacia la derecha.

Luego, continuamos con el trabajo de fuerza o técnica, donde se explican los puntos clave de ejecución y los objetivos. Después, se realiza el entrenamiento principal, cuyo propósito se detalla para que cada alumno pueda adaptarlo según sus capacidades.


Vuelta a la Calma
Flecha negra que apunta hacia la derecha.

Finalmente, se realiza una vuelta a la calma.


Razones para venir a probar Bestia UNCHAIN

  • Variedad de clases en un solo lugar.
  • Entrenadores altamente capacitados.
  • Entrenamientos planificados por profesionales expertos.
  • Seguimiento de resultados a traves de nuestra app.
  • Bien equipado con implementos para cada clase.
  • Amplios horarios ( Lun. a Dom.)

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