Descubre HIIT en Bestia Unchain

Intervalos ágiles con pausas mínimas, perfectos para quienes quieren entrenar con dinamismo

HIIT (High-Intensity Interval Training) son bloques de alta intensidad seguidos de descansos cortos.

Aquí en Bestia Unchain lo estructuramos en 60 minutos que alternan ejercicios simples (battle ropes, burpees, saltos) con periodos de recuperación activa.

Te gustaria vivir la experiencia de nuetra clase de HIIT?

BENEFICIOS DE HIIT

BENEFICIOS DE HIIT

BENEFICIOS DE HIIT

  • Intervalos Funcionales: aprovechas cada bloque sin necesidad de movimientos complejos de barra.

  • Rapidez y dinamismo: sales con la satisfacción de un entrenamiento intenso en una sola hora.

  • Adaptable a tu nivel: coaches ajustan la exigencia sin obligarte a grandes cargas o carreras prolongadas.

  • Ambiente motivador: entrenas en grupo, sintiendo respaldo y energía conjunta.

Nuestros Horarios

Estamos abiertos de:

Lunes a viernes 6:00 am–9:30 pm | Sábados 8:30 am–1:15 pm | Domingos 9:15 am–12:45 pm.

Ubicacion.

Direccion

Avenida kennedy 8356, Vitacura. A pasos del alto las condes. Entre padre hurtado y las tranqueras.

Nuestros Planes.

Tenemos planes desde 2 veces a la semana(8 sesiones al mes) a $58.000 en plan suscripción.

El detalle de nuestros planes lo puedes

REVISAR AQUI

FAQ

¿Requiere mucha coordinación?

No, los movimientos son sencillos para de esa forma logres hacer muchas repeticiones. Nuestros coaches te ayudan ante cualquier duda.

¿Por qué HIIT aquí y no en casa?

En Bestia Unchain cuentas con equipamiento de calidad, supervisión de un coach y un entorno motivador.

¿Puedo entrenar si tengo lesiones previas?

Claro que si, nuestros coaches evaluarán tu caso y te darán modificaciones necesarias. Queremos que entrenes seguro.

¿Duele mucho al día siguiente?

Puede haber molestias iniciales si no estás acostumbrado, pero nuestro progresivo aumento de cargas y técnica adecuada reduce dolores excesivos

¿Cuanto dura la clase?

Las clases son de 60 minutos, intensas y completas, con un warm up, functional strength, WOD ( workout), terminando con mobilidad y elongacion.

¿Cuándo veré resultados?

Depende de tu constancia, alimentación y descanso, pero muchos notan cambios en fuerza y resistencia a las pocas semanas.

Otra duda? visita nuestra pagina web en el siguiente link en Bestia UNCHAIN y mira en detalle toda la informacion de nuestras clases o pregúntanos directamente en el box.

HIIT puede ser tu solución

para entrenar con intensidad y variedad, sin depender de técnicas avanzadas.

HIIT puede ser tu solución

para entrenar con intensidad y variedad, sin depender de técnicas avanzadas.

HIIT puede ser tu solución

para entrenar con intensidad y variedad, sin depender de técnicas avanzadas.

HIIT puede ser tu solución

para entrenar con intensidad y variedad, sin depender de técnicas avanzadas.