nuestra entrenamiento mas completo
Metcon (CrossFit)
Entrenamientos variados y funcionales guiados por coaches expertos, adaptados a cualquier nivel
Schedule
Todos los días
Duration
1 Hora
descripcion de la clase
En Bestia Unchain, nuestra clase de METCON (CrossFit) integra ejercicios funcionales (gimnásticos, con barra, mancuernas, kettlelbell y otros con cardio) en un formato de 60 minutos.
Cada sesión combina calentamiento, un bloque de fuerza/técnica y un entrenamiento final que te permite mejorar tu agilidad y adaptabilidad sin caer en rutinas repetitivas.
Para luego una elongacion y vuelta a la calma.
Variedad Total
Combina ejercicios con barra, máquinas como remo y bike, y movimientos gimnásticos para entrenamientos dinámicos donde jamás te aburrirás.
Entrenamiento Completo
Trabaja fuerza, resistencia, coordinación y capacidad cardiovascular en sesiones integrales que desarrollan todas tus capacidades físicas.
Coaching Experto
Entrena siempre guiado por coaches con amplia experiencia, asegurando técnica correcta, intensidad adecuada y progreso constante.
Resultados Medibles
Monitorea tu rendimiento en nuestra plataforma y alcanza resultados más rápido gracias a la intensidad, variedad y desafíos constantes en cada sesión.
Horario de clases
Consulta nuestro horario de clases a continuación para encontrar un horario y acompañarnos en una clase gratuita.
Ponte en contacto
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